Denna vandringsresa med kultur går till den berömda Amalfikusten, ett av Unescos världsarv. Med flärdens Sorrento som bas står konstnärsstaden Positano, ön Capri och Vesuvius kraterkant på programmet. Den historiska staden Pompeji bjuder på en inblick i antikens värld. Vandringarna går genom grönskande medelhavsnatur med olivlundar, citrusodlingar och små byar.
Vandring längs Amalfikustenmed Capri och Pompeji
Apollo i samarbete med
Höjdpunkter
- Vandring på vulkanen Vesuvius
- Konstnärsbyn Positano
- Sju nätter på elegant hotell
- Vandring på romantiska Capri
- Pompejis arkeologiska område
Resfakta
Länder: Italien
Typ av resa: - svårighetsgrad 3, utmanande
Reslängd: 8 dagar
Gruppstorlek: 15-22 personer
Inresekrav: Nej
Ingår i alla våra resor
- Svensktalande TEMA-reseledare
- Små grupper
- Noggrant utvalda flyg och hotell
- Utvalda måltider
- Entréavgifter enligt program
- Trygghet med resegaranti
Dagsprogram
Sommar 2026
Dag 1. Ankomst till Sorrento – Capri och Vesuvius i sikteVi landar i Neapel, där TEMAs reseledare möter. Vi reser mot Sorrentohalvön och ser både Vesuvius och Capri från vägen. I detta solrika område odlas några av världens mest smakrika citroner, särskilt runt Sorrento. Här skördas de första redan i februari. Vi checkar in på vårt hotell där vi bor hela veckan, vilket ger lugn och ro utan byte av boende. Redan vid ankomst möter oss kusten med sina dramatiska vyer och färgstarka hus. Middag på restaurang. [M]
Dag 2. Vandring till Punta della Campanella och San Costanzo – Utsikt över Capri
Vi börjar vandringsveckan vid Sorrentohalvöns yttersta udde, Punta della Campanella. Enligt legenden låg här ett tempel tillägnat gudinnan Atena. Området är naturreservat sedan 1997. Vi går från kusten upp till kapellet San Costanzo, nästan 500 meter över havet, med utsikt över Capri, Amalfikusten och Vesuvius. Efter lunch på en lokal restaurang gör vi en kortare vandring på naturstigar, åsnetrappor och genom grönskande byar med citron- och apelsinträd. Vi återvänder till hotellet, och kvällen är fri för egna upplevelser i Sorrento.[F, L]
Dagens vandring: Vandring om ca 10 km. Underlag: asfalt, grusväg och sandstrand. Höjdskillnad: +430/- 225 meter. Total vandringstid (exkl. stopp): 4,5 timmar. Svårighetsgrad: medel-svår.
Dag 3. Vesuviusvandring & Pompeji – Vulkanens kraft och den antika stadens berättelser
Dagen ägnas åt två av södra Italiens mest ikoniska platser – vulkanen Vesuvius och den antika staden Pompeji. I vilken ordning vi gör besöken avgörs av dagens praktiska förutsättningar, men båda upplevelserna ingår självklart.
Vid Vesuvius tar vi oss upp till cirka 1 000 meters höjd och vandrar vidare till kraterkanten. Härifrån har vi en magnifik utsikt över Neapelbukten och får en stark känsla av vulkanens kraft. I Pompeji promenerar vi genom stadens utgrävda gator – mellan bostäder, tempel och badhus – där mosaiker och fresker fortfarande berättar om livet innan katastrofen år 79 e.Kr.
Efter en innehållsrik dag återvänder vi till hotellet i Sorrento för en ledig kväll. [F, L]
Dagens vandring: Vandring om ca 7,5 km. Underlag: sten-och grusväg. Höjdskillnad: +/- 200 meter. Total vandringstid (exkl. stopp): 3 timmar. Svårighetsgrad: medel.
Dag 4. Capri Vandring – Villa San Michele & Monte Solaro
Med båt från Sorrento når vi Capri – ön med dramatisk natur och eleganta byar. Vi vandrar uppför den feniciska trappan till Villa San Michele, byggd av Axel Munthe ovanpå ruiner från kejsar Tiberius’ tid. Från den blommande trädgården har vi panoramavy över Neapelbukten. Efter picknick fortsätter vi till öns högsta punkt, Monte Solaro, innan vi vandrar ned till Anacapri. Där ges tid på egen hand för kaffe, shopping eller museibesök. Vi återvänder med båt till fastlandet. Middag på hotellet. [F, L, M]
Dagens vandring: Vandring om ca 6 km. Underlag: asfalt, grusväg och sandstrand. Höjdskillnad: +589/-meter. Total vandringstid (exkl. stopp): 3 timmar. Svårighetsgrad: medel.
Dag 5. Fri dag i Sorrento – Utforska Neapel eller vila i citronlundar
Dagen är fri att tillbringa som du vill. Kanske en tågresa till Herkulaneum, den mindre men välbevarade syskonstaden till Pompeji? Eller en stilla dag med bad och promenad i Sorrento. Strosa bland citronlundar, besök en limoncelloproducent eller ät en glass på Piazza Tasso. För den hungrige lockar Neapel – pizzans födelseort – med utflykter, smaker och myller. Reseledaren finns till hands för tips och hjälp med bokningar. En perfekt dag att ladda inför nya vandringar.[F]
Dag 6. Gudarnas stig – Vandring till Positano längs Amalfikusten
Vi vandrar den berömda Gudarnas stig från byn Bomerano. Leden bjuder på makalös utsikt över Amalfikusten, Capri och Medelhavet. Trots det poetiska namnet är stigen både stenig och kuperad – men belöningen är stor. Vi når Nocelle och fortsätter längs trappor mot Positano, Amalfikustens kanske vackraste stad. Här klänger färgglada hus längs bergssidorna. Efter lunch finns tid att utforska staden på egen hand eller koppla av vid havet. Vi återvänder med buss till Sorrento senare på dagen. Middag på hotellet. [F,M]
Dagens vandring: Vandring om ca 9 km. Underlag: asfalt, grus- och gräsvägar. Höjdskillnad: +/- 600 meter. Total vandringstid (exkl. stopp): 4 timmar. Svårighetsgrad: medel.
Dag 7. Sirenernas öar – Vandring & gårdslunch med utsikt över Galliöarna
Vi vandrar från hotellet genom terrasserade citron- och olivodlingar. Leden går upp till 450 meter med utsikt över Galliöarna – Sirenernas mytiska hem. Vi passerar små lantbruk och kommer fram till en gårdsrestaurang där vi serveras en smakrik lunch på lokala råvaror. Efteråt kan du välja att vandra ner till Sorrento på egen hand via gamla stigar, eller åka med bussen tillbaka till hotellet. Kvällen är fri – kanske blir det en sista limoncello i solnedgången? [F, L]
Dagens vandring: Vandring om ca 12 km. Underlag: asfalt, grusväg och sandstrand. Höjdskillnad: +275/- 134 meter. Total vandringstid 4 timmar (exkl. stopp). Svårighetsgrad: medel.
Dag 8. Avsked från Sorrento – Hemresa med minnen från Amalfikusten
Efter en vecka fylld av vandringar, antik historia, citroner och kusten reser vi hem. Transfer från Sorrento till Neapels flygplats. Med oss har vi dofterna av Medelhavet, vyerna från Capri och minnet av stigar längs Gudarnas kust. Arrivederci – tills vi ses igen! [F]
Dagsprogram
April - Oktober 2027
Dag 1. Ankomst till Sorrento – Vesuvius och Capri i sikteVi landar i Neapel, där TEMAs reseledare möter gruppen. Från flygplatsen reser vi vidare mot Sorrentohalvön, med utsikt mot Vesuvius och, vid klart väder, Capri ute i Neapelbukten. I området kring Sorrento odlas citroner som länge har varit en del av traktens mattraditioner, inte minst genom den lokala limoncellon.
Efter ankomst checkar vi in på Hotel Caravel i Sant’Agnello, strax utanför Sorrentos centrum. Här bor vi under hela veckan med en lugn bas för resans vandringar och utflykter längs Sorrentohalvön och Amalfikusten. Hotellet har ytor för avkoppling mellan utflykterna och erbjuder shuttlebus till Sorrento, vilket gör det enkelt att ta sig in till stadens historiska centrum.
På kvällen samlas vi för en gemensam middag på restaurang. [M]
Dag 2. Punta della Campanella och San Costanzo – vandring med utsikt mot Capri
Vandringsveckan börjar vid Sorrentohalvöns yttersta udde, Punta della Campanella. Platsen ligger vid sundet mot Capri och har sedan antiken haft en särskild betydelse. Enligt traditionen fanns här ett tempel tillägnat gudinnan Athena. Området är i dag naturreservat.
Vi vandrar från kusten upp mot kapellet San Costanzo, nästan 500 meter över havet. Här öppnar sig vyer mot Capri, Amalfikusten, Neapelbukten och Vesuvius. Efter lunch på lokal restaurang fortsätter vi med en kortare vandring på naturstigar, äldre trappvägar och genom bymiljöer där citron- och apelsinträd präglar landskapet.
Senare på dagen återvänder vi till hotellet. Kvällen är fri för egna upptäckter i Sorrento. [F.L]
Dagens vandring: cirka 10 km. Underlag: asfalt, grusväg och stig. Höjdskillnad: +430/–225 meter. Total vandringstid, exklusive stopp: cirka 4,5 timmar. Svårighetsgrad: medel–svår.
Dag 3. Vesuvius och Pompeji – vulkanlandskap och antik stadsmiljö
Dagen ägnas åt två av södra Italiens mest betydelsefulla platser: vulkanen Vesuvius och den antika staden Pompeji. I vilken ordning vi gör besöken avgörs av dagens praktiska förutsättningar, men båda upplevelserna ingår.
Vid Vesuvius tar vi oss upp till cirka 1 000 meters höjd och vandrar vidare mot kraterkanten. Här får vi en tydlig bild av vulkanens läge ovanför Neapelbukten och det landskap som formats av utbrott och lavaflöden.
I Pompeji promenerar vi genom stadens utgrävda gator, mellan bostäder, tempel, badhus och torg. Mosaiker, fresker och vardagliga detaljer ger en konkret inblick i livet före utbrottet år 79 e.Kr.
Efter en innehållsrik dag återvänder vi till hotellet i Sorrento. Kvällen är fri. [F.L]
Dagens vandring: cirka 7,5 km. Underlag: sten- och grusväg. Höjdskillnad: +/–200 meter. Total vandringstid, exklusive stopp: cirka 3 timmar. Svårighetsgrad: medel.
Dag 4. Capri – Villa San Michele och Monte Solaro
Med båt från Sorrento når vi Capri, ön som länge har lockat resenärer med sitt läge, sina byar och sina utsikter över Neapelbukten. Från hamnen vandrar vi uppför den feniciska trappan till Anacapri och Villa San Michele.
Villa San Michele uppfördes av den svenske läkaren och författaren Axel Munthe på platsen för äldre lämningar från kejsar Tiberius tid. Från trädgården har vi utsikt över havet, Capri och fastlandet. Efter picknick fortsätter vi mot Monte Solaro, öns högsta punkt, innan vi vandrar ned mot Anacapri.
I Anacapri ges tid på egen hand för kaffe, shopping eller museibesök. Därefter återvänder vi med båt till Sorrento. Middag på hotellet. [F.L.M]
Dagens vandring: cirka 6 km. Underlag: asfalt, trappor, stig och grusväg. Höjdskillnad: +589 meter. Total vandringstid, exklusive stopp: cirka 3 timmar. Svårighetsgrad: medel.
Dag 5. Fri dag i Sorrento – egna upptäckter vid Neapelbukten
Dagen är fri att tillbringa på egen hand. Den som vill kan ta tåget till Herkulaneum, den mindre men välbevarade romerska staden som, liksom Pompeji, begravdes vid Vesuvius utbrott år 79 e.Kr.
Det går också bra att stanna i Sorrento för bad, promenader och tid i stadens äldre kvarter. Här finns butiker, kaféer och restauranger kring Piazza Tasso och gränderna ned mot havet. Den som vill fördjupa sig i områdets smaker kan besöka en limoncelloproducent eller prova lokala rätter på egen hand.
För den som söker mer stadsliv lockar Neapel med museer, gatuliv och pizza i staden där den napolitanska pizzan har sitt ursprung. Reseledaren finns till hands med tips och praktisk hjälp. [F]
Dag 6. Gudarnas stig och Positano – vandring längs Amalfikusten
Vi reser till byn Bomerano, där dagens vandring på Gudarnas stig börjar. Leden följer bergssidan högt ovanför Amalfikusten och ger vyer över Medelhavet, kustens byar och, vid klart väder, Capri.
Stigen är stenig och bitvis kuperad, men belönar med flera utsiktspunkter längs vägen. Vi når Nocelle, där vi äter lunch innan vi fortsätter nedför trappor mot Positano, där husen ligger tätt längs sluttningarna ner mot havet.
Eftermiddagen ger oss tid att upptäcka Positano, ta en kaffe eller vila en stund vid havet innan vi återvänder med buss till Sorrento. Middag på hotellet. [F.M]
Dagens vandring: cirka 9 km. Underlag: asfalt, trappor, stenig stig, grus- och gräsvägar. Höjdskillnad: +/–600 meter. Total vandringstid, exklusive stopp: cirka 4 timmar. Svårighetsgrad: medel.
Dag 7. Sirenernas öar – vandring och gårdslunch nära Sorrento
Dagens vandring tar oss från hotellet genom det terrasserade landskapet kring Sorrento, där citron- och olivodlingar ligger mellan byar och hav. Vi rör oss upp mot cirka 450 meters höjd och får utsikt över Galliöarna, som i antik tradition har kopplats till sirenernas berättelser.
Leden passerar små lantbruk och äldre odlingsmarker innan vi når en gårdsrestaurang. Här serveras lunch med lokala råvaror och rätter från området. Efter lunchen finns möjlighet att vandra tillbaka mot Sorrento via äldre stigar, eller åka med bussen tillbaka till hotellet.
Kvällen är fri för en sista promenad, middag på egen hand eller en limoncello vid havet. [F.L]
Dagens vandring: cirka 12 km. Underlag: asfalt, stig och grusväg. Höjdskillnad: +275/–134 meter. Total vandringstid, exklusive stopp: cirka 4 timmar. Svårighetsgrad: medel.
Dag 8. Hemresa från Sorrento
Efter frukost lämnar vi Sorrento och reser med transfer till Neapels flygplats. Resan avslutas efter en vecka med vandringar, antik historia, kustlandskap och lokala måltider på Sorrentohalvön, Capri och Amalfikusten. [F]
Viktigt om resan
Avbeställningsskydd
Resenären kan skydda sig mot avbeställningskostnad för resa genom att vid bokning teckna det avbeställningsskydd som TEMA erbjuder.
Läs mer här: https://www.temaresor.se/infor-resan/avbokning/
Flygresan och uppgraderingar
Om du önskar uppgradera din sittplats på flyget är det viktigt att detta anges redan vid bokningstillfället eller så snart som möjligt därefter. Vi kontaktar då flygbolaget för att kontrollera tillgänglighet. Uppgraderingar bekräftas alltid i mån av plats och enligt respektive flygbolags villkor.
Försäkring
Det är mycket viktigt att vara riktigt försäkrad och TEMA rekommenderar Solids reseförsäkring.
Läs mer här: https://www.temaresor.se/infor-resan/reseforsakringar/
Inför resan
Adapter
I Italien används främst eluttag av typ C, F och L. Svenska kontakter passar ofta i uttag av typ C och F, men en adapter kan behövas för vissa uttag av typ L. Vi rekommenderar därför att ta med en reseadapter.
Ankomst
Samling för rundresans deltagare sker på ankomstflygplatsen där TEMAs reseledare möter upp. Vid vissa resor kan olika flygförbindelser innebära väntetid tills hela gruppen är samlad. Därefter sker gemensam transfer vidare mot hotellet.
Bagagevikt och förlorat bagage
Varje flygbolag har egna regler för tillåten bagagevikt, beroende på reseklass och biljettyp. Kontrollera alltid biljetten eller flygbolagets hemsida, eftersom övervikt kan medföra extra kostnader. Vid resor med flera flygbolag rekommenderas att utgå från den lägsta tillåtna viktgränsen. Eventuella kostnader för övervikt betalas av resenären.
Om bagaget inte anländer måste en PIR-rapport fyllas i vid bagagebandet och innan tullen passeras. I samband med anmälan efterfrågas adressen till det första hotellet på resan; denna information finns under fliken Hotell/boende. Viktiga mediciner, värdesaker och nödvändigheter ska alltid packas i handbagaget.
Kom ihåg att ta med och använda TEMAs bagagetaggar som skickas per post inför avresa. De underlättar vid ankomst och vid bagagehanteringen på hotellen.
Bussar
Bussarna är anpassade efter gruppens storlek och hyrs in från lokala, välrenommerade företag som håller en för landet god standard. Längs Amalfikusten är vägarna smala och slingrande, vilket innebär att mindre bussar ibland används. För att ge alla en rättvis upplevelse roterar vi sittplatser dagligen utan undantag.
Dricks
Dricks ingår ej i resans pris. Vi rekommenderar dig att räkna med 26 EUR per person. För att göra detta så smidigt som möjligt betalar ni detta på plats till vår TEMA-reseledare som sköter fördelningen vid gemensamma måltider, dricks till chaufförer och lokala guider.
Fysisk ansträngning
Detta är en vandringsresa. Vandringarna längs Amalfikusten går i kuperad terräng med höjdskillnader, trappor, stenlagda stigar och ojämnt underlag. Vissa partier kan vara branta, särskilt vid kustnära leder och vid vandringar i området kring Positano, Capri och Sorrento.
För att kunna ta del av resan på ett bra sätt bör du ha normal till god grundkondition och vara van vid att gå flera timmar i varierad terräng. Bekväma, väl ingångna vandringsskor med bra sula rekommenderas.
Gruppstorlek
För TEMA står resan och resenären i fokus. Tillsammans möter vi människor, kulturer och upplevelser i naturen på ett nära, äkta och behagligt sätt. Våra gruppstorlekar reflekterar detta och är en stor anledning till att många väljer att resa med TEMA.
Vi undviker allt för stora grupper på våra resor för att ge alla en så upplevelsefylld resa som möjligt.
Hotell
Hotellen på resan är av god mellanklass, där vi tagit hänsyn till standard, service och läge. Alternativa hotell kan förekomma på vissa avresor. Läs mer under fliken Hotell/boende.
Klimat och väderförhållanden
Klimatet längs Amalfikusten och i området kring Sorrento är milt under vår och höst. Våren bjuder ofta på behagliga temperaturer och blommande vegetation, medan september och oktober vanligtvis har soliga dagar och milda kvällar.
Vädret kan skifta, särskilt i samband med vandringar på högre höjd eller nära kusten där vindar kan förekomma. Regn kan förekomma, och därför rekommenderas lätt regnjacka samt kläder som kan bäras i lager. Solskydd, solglasögon och vattenflaska är viktigt under vandringsdagarna.
Klädsel
Ta med bekväma kläder för vandring, gärna i lager så att du enkelt kan anpassa dig efter temperatur och väder. Väl ingångna vandringsskor med bra grepp är viktigt, eftersom underlaget ofta är ojämnt, stenigt och ibland brant.
Ett lättare ylleplagg eller vindjacka kan vara bra under vår- och höstresor. Ett par lättare skor eller sneakers kan vara skönt att byta till på kvällarna eller de dagar vi inte vandrar. Vid kyrkbesök krävs klädsel som täcker axlar och knän.
Religiösa platser
Italien är ett katolskt land och vid besök i kyrkor och religiösa byggnader förväntas respektfull klädsel. Axlar och knän bör vara täckta. Under religiösa högtider kan öppettider och tillgänglighet påverkas.
Tidsskillnad
Ingen tidsskillnad.
Valuta och kontanter
Euro (EUR).
Det är individuellt hur mycket kontanter som behövs under en resa, men för att täcka mindre utgifter och måltider rekommenderas en summa motsvarande cirka 250 kronor per dag i lokal valuta, eller motsvarande belopp i euro eller dollar. De vanligaste bank- och kreditkorten accepteras i större butiker och restauranger. Uttagsautomater finns på de flesta större orter och på flygplatsen.
För aktuella valutakurser hänvisas till bank eller växlingskontor.
Vandringen
Amalfikusten bjuder på några av Italiens mest omtyckta vandringsmiljöer med havsutsikt, citronlundar, terrasserade sluttningar, mindre byar och historiska leder. Terrängen är ofta brant, stenig och ojämn, och många leder innehåller trappor och nivåskillnader.
På vissa sträckor kan det finnas möjlighet till lättare alternativ eller lokal transport, beroende på dagsprogram, väder och lokala förhållanden. TEMAs reseledare informerar om dagens upplägg och kan ge råd inför respektive vandring.
På denna resa ingår endast en picknick. Övriga måltider serveras vid dukade bord. Du behöver därför inte ta med mugg, bestick och tallrik.
Lästips
Min fantastiska väninna – Elena Ferrante
Neapelkvartetten – Elena Ferrante
Pompeji – Robert Harris
Italienska resan – Johann Wolfgang von Goethe
Med reservation för eventuella ändringar i programmet.
Hotell/boende
- Antal nätter: 7
- Ort: Sant Agnello/Sorrento
- Majestic Palace
Kommentarer
2026: Hotel Majestic ligger i Sant´Agnello i Sorrentoområdet, 25 min gångavstånd från Piazza Tasso.2027: Hotel Caravel i Sant´Agnello i Sorrentoområdet, 25 min gångavstånd från Piazza Tasso.
Detta ingår i resan
• Flyg t/r• Samtliga övernattningar
• 7 frukostar
• 4 luncher, varav 1 picknick
• 3 middagar
• Inträden enligt program
• Hotellskatt
• TEMA-reseledare
Resfakta
Dag 1
Flyg Skandinavien – Neapel/Capodicchino. Buss till Sant’Agnello vid Sorrento, cirka 50 km. Sju övernattningar på hotell i Sant’Agnello. Middag ingår.
Dag 2
Vandring vid Punta della Campanella, cirka 10 km. Cirka 4,5 timmars vandring, 225 meter nedför och 430 meter uppför. Buss cirka 23 km. Frukost och lunch ingår.
Dag 3
Buss Sant’Agnello – Vesuvius – Pompeji – Sant’Agnello, cirka 88 km. Vandring på vulkanen Vesuvius, cirka 5 km. Vandring i Pompeji, cirka 2,5 km. Frukost och lunch ingår.
Dag 4
Trapp- och naturvandring på Capri, cirka 6 km. Cirka 3 timmars vandring från hamnen upp mot Monte Solaro, Capris högsta punkt, 589 meter över havet. Lokalbuss och båt. Frukost, picknicklunch och middag ingår.
Dag 5
Ledig dag i Sorrento med möjlighet till egna utflykter. Frukost ingår.
Dag 6
Vandring längs Gudarnas stig på Amalfikusten, cirka 9 km. Cirka 4 timmars vandring från cirka 600 meter över havet ned mot Positano. Buss cirka 28 km. Frukost, lunch och middag ingår.
Dag 7
Vandring längs Sirenernas stig på Sorrentohalvön, cirka 12 km. Frukost och lunch ingår.
Dag 8
Buss Sant’Agnello – Neapel/Capodicchino, cirka 50 km. Flyg Neapel – Skandinavien. Frukost ingår.
